Susah tidur ?? Insomnia sering disebabkan oleh gaya hidup yang
penuh dengan kesibukan dan stess sehari-hari yang berkepanjangan.
Sejumlah penelitian membuktikan bahwa berendam di air hangat dapat
membantu anda untuk tidur lelap tanpa bantuan obat-obatan.
Artristis Foundation America, misalnya merekomendasikan berendam
sambil menikmati hidromassage untuk membantu meregangkan otot
yang pegal, persendian yang kaku sekaligus melancarkan peredaran
darah dalam tubuh kita. Lebih lanjut Dr.Philip Hopper dari Medical Center Colorado
bersama 8 orang dengan penyakit type 2 diabetes untuk berendam dengan air panas
selama 30 menit. Sehari 3 minggu berturut - turut. Hasilnya ?? Penderita mengalami 13%
penurunan kandungan gula dalam darah dan merasa lebih mudah tidur di malam hari.(RH)
Rabu, 23 Desember 2009
Selasa, 22 Desember 2009
Inspirasi kamar Mandi
Dibandingkan ruang- ruang lain di dalam rumah, kamar mandi termasuk yang harus direncanakan
dengan matang. Hal itu berkaitan dengan jalur pipa air, Jika kamar mandi memiliki wastafel dan kloset,
di samping bak mandi, maka sekurangnya terdapat tiga jalur pipa air yang harus dipikirkan penempatannya.
Jika memungkinkan, memang sebaiknya kamar mandi di pisahkan dengan tempat mencuci, karena kedua
aktivitas ini sangat berbeda. Ember – ember dan tumpukan pakaian kotor akan sangat mengganggu
kenyamanan saat mandi. Belum lagi aromanya yang campur - aduk membuat Anda pasti tidak betah
berlama-lama di dalamnya.
Berapa banyak penghuni rumah dan bagaimana pola pemakaian kamar mandi mereka menjadi pertimbangan
penting untuk memutuskan jumlah kamar mandi. Jika Anda memiliki keluarga besar yang waktu beraktivitas
relatif sama, memang sebaiknya Anda memiliki lebih dari satu kamar mandi untuk menghindari antrian panjang.
Pertimbangkan juga masalah privasi, apakah anak- anak dan orang tua menggunakan kamar mandi yang sama?
Tentu saja hal ini berarti masing-masing memiliki peralatan mandi sendiri yang bisa jadi beraneka ragam dan
memenuhi kamar mandi. Anda juga harus mempertimbangkan benda-benda apa saja yang akan ditempatkan
dikamar mandi. Sebuah pot bunga kecil bisa jadi membuat kamar mandi tampak lebih asri, tapi tentu saja sangat
tidak bijaksana jika ternyata kamar mandi sudah penuh sesak dengan berbagai perlengkapan.
Untuk menghemat tempat, kamar mandi juga diperluas fungsinya dengan menempatkan wastafel
( untuk menyikat gigi atau sekadar mencuci muka ). Biasanya kalau sudah ada wastafel, ditambahkan pula
cermin untuk berias diri.
Bersih Sehat
Yang perlu dipikirkan tentu saja bukan hanya masalah fungsi, tetapi juga kebersihan dan kesehatan .
Bukan apa-apa, kamar mandi dapat juga menjadi sumber penyakit apabila kotor dan tak terawat.
Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan.Bibit-bibit penyakit umumnya paling suka tempat lembab;
padahal kamar mandi mana yang tidak basah?
Untuk mengurangi kelembaban udara kamar mandi, Anda harus memiliki ventilasi yang lancar.
Usahakan udara kamar mandi selalu bertukar dan sebaiknya berhubungan dengan udara luar.
Apabila tidak memungkinkan, Anda dapat menggunakan kipas angin exhaust yang dihubungkan dengan
pipa keluar rumah.
Sinar matahari dapat membantu membunuh kuman. Biasanya jarang sekali ada kamar mandi yang
membuka celah untuk masuknya sinar matahari, karena lokasi kamar mandi umumnya berada di pojok
atau bagian belakang rumah. Anda dapat menyiasatinya dengan menggunakan penerangan yang memadai,
misalnya memasang lampu fluorescent yang memiliki terang daylight.
Jangan lupa juga faktor keamanan. Mengingat selalu diguyur air, jika jarang dibersihkan,lantai kamar mandi
dapat menjadi licin. Saat membangun kemiringan lantai diatur sehingga air tidak tergenang. Jangan lupa juga
menggunakan keramik yang mudah dibersihkan dan tidak menyerap air.
Kelengkapan Tambahan
Hal lain yang kerap terlupa saat merencanakan kamar mandi adalah pernak- pernik yang akan
disimpan di dalamnya. Misalnya saja, di mana Anda akan menggantungkan handuk atau menempatkan
sikat gigi. Sering kali, setelah kamar mandi jadi, Anda membeli wadah sendiri yang tidak serasi dengan
desain kamar mandi. Yang parah, berbagai pernik seperti sikat gigi,
gelas kumur, tempat sabun, pasta gigi, dan lain-lain dibiarkan bertebaran begitu saja dibibir bak.
Nah, oleh karena itu, buatlah daftar terlebih dahulu, pernak-pernik apa saja yang Anda miliki dan
bagaimana penyimpanannya. Jika sudah ada, Anda dapat memilihkan warna senada dan penempatan
yang serasi demi kerapian dan keindahan kamar mandi.
Hal ini bukanlah sekadar sedap dipandang mata. Apabila kamar mandi Anda terbuka untuk siapa saja-
termasuk tamu yang datang, tentu Anda tidak akan merasa nyaman apabila kamar mandi berantakan.
Sebaliknya, Anda dapat menginspirasi tamu Anda dengan kamar mandi yang segar, cantik dan nyaman.. (RH)
Solusi Kamar mandi Mewah dan nyaman klik : www.chrysoliteindonesia.com
dengan matang. Hal itu berkaitan dengan jalur pipa air, Jika kamar mandi memiliki wastafel dan kloset,
di samping bak mandi, maka sekurangnya terdapat tiga jalur pipa air yang harus dipikirkan penempatannya.
Jika memungkinkan, memang sebaiknya kamar mandi di pisahkan dengan tempat mencuci, karena kedua
aktivitas ini sangat berbeda. Ember – ember dan tumpukan pakaian kotor akan sangat mengganggu
kenyamanan saat mandi. Belum lagi aromanya yang campur - aduk membuat Anda pasti tidak betah
berlama-lama di dalamnya.
Berapa banyak penghuni rumah dan bagaimana pola pemakaian kamar mandi mereka menjadi pertimbangan
penting untuk memutuskan jumlah kamar mandi. Jika Anda memiliki keluarga besar yang waktu beraktivitas
relatif sama, memang sebaiknya Anda memiliki lebih dari satu kamar mandi untuk menghindari antrian panjang.
Pertimbangkan juga masalah privasi, apakah anak- anak dan orang tua menggunakan kamar mandi yang sama?
Tentu saja hal ini berarti masing-masing memiliki peralatan mandi sendiri yang bisa jadi beraneka ragam dan
memenuhi kamar mandi. Anda juga harus mempertimbangkan benda-benda apa saja yang akan ditempatkan
dikamar mandi. Sebuah pot bunga kecil bisa jadi membuat kamar mandi tampak lebih asri, tapi tentu saja sangat
tidak bijaksana jika ternyata kamar mandi sudah penuh sesak dengan berbagai perlengkapan.
Untuk menghemat tempat, kamar mandi juga diperluas fungsinya dengan menempatkan wastafel
( untuk menyikat gigi atau sekadar mencuci muka ). Biasanya kalau sudah ada wastafel, ditambahkan pula
cermin untuk berias diri.
Bersih Sehat
Yang perlu dipikirkan tentu saja bukan hanya masalah fungsi, tetapi juga kebersihan dan kesehatan .
Bukan apa-apa, kamar mandi dapat juga menjadi sumber penyakit apabila kotor dan tak terawat.
Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan.Bibit-bibit penyakit umumnya paling suka tempat lembab;
padahal kamar mandi mana yang tidak basah?
Untuk mengurangi kelembaban udara kamar mandi, Anda harus memiliki ventilasi yang lancar.
Usahakan udara kamar mandi selalu bertukar dan sebaiknya berhubungan dengan udara luar.
Apabila tidak memungkinkan, Anda dapat menggunakan kipas angin exhaust yang dihubungkan dengan
pipa keluar rumah.
Sinar matahari dapat membantu membunuh kuman. Biasanya jarang sekali ada kamar mandi yang
membuka celah untuk masuknya sinar matahari, karena lokasi kamar mandi umumnya berada di pojok
atau bagian belakang rumah. Anda dapat menyiasatinya dengan menggunakan penerangan yang memadai,
misalnya memasang lampu fluorescent yang memiliki terang daylight.
Jangan lupa juga faktor keamanan. Mengingat selalu diguyur air, jika jarang dibersihkan,lantai kamar mandi
dapat menjadi licin. Saat membangun kemiringan lantai diatur sehingga air tidak tergenang. Jangan lupa juga
menggunakan keramik yang mudah dibersihkan dan tidak menyerap air.
Kelengkapan Tambahan
Hal lain yang kerap terlupa saat merencanakan kamar mandi adalah pernak- pernik yang akan
disimpan di dalamnya. Misalnya saja, di mana Anda akan menggantungkan handuk atau menempatkan
sikat gigi. Sering kali, setelah kamar mandi jadi, Anda membeli wadah sendiri yang tidak serasi dengan
desain kamar mandi. Yang parah, berbagai pernik seperti sikat gigi,
gelas kumur, tempat sabun, pasta gigi, dan lain-lain dibiarkan bertebaran begitu saja dibibir bak.
Nah, oleh karena itu, buatlah daftar terlebih dahulu, pernak-pernik apa saja yang Anda miliki dan
bagaimana penyimpanannya. Jika sudah ada, Anda dapat memilihkan warna senada dan penempatan
yang serasi demi kerapian dan keindahan kamar mandi.
Hal ini bukanlah sekadar sedap dipandang mata. Apabila kamar mandi Anda terbuka untuk siapa saja-
termasuk tamu yang datang, tentu Anda tidak akan merasa nyaman apabila kamar mandi berantakan.
Sebaliknya, Anda dapat menginspirasi tamu Anda dengan kamar mandi yang segar, cantik dan nyaman.. (RH)
Solusi Kamar mandi Mewah dan nyaman klik : www.chrysoliteindonesia.com
Memperindah kamar mandi
Sudah menjadi teori umum bahwa luas kamar mandi kerap luput dari perhatian seperti layaknya
ruangan lain di sebuah rumah. Tak jarang, kamar mandi yang tersedia terkesan “menyempil” di balik
partisi rumah ataupun sudut ruangan. Meski demikian, bukan berarti Anda tak dapat membuatnya
terlihat indah dan terkesan lega.
Ada cara-cara tersendiri untuk menyiasati kenyamanan & keindahan di kamar mandi, seperti :
1.Menggunakan cermin. Tak hanya di dalam kamar tidur, cermin di kamar mandi juga memegang peranan penting.
Selain membantu saat mencuci muka atau sikat gigi, kehadiran cermin juga dapat membuat kamar mandi mungil
terlihat lebih luas. Pantulan cermin ini dapat memantulkan cahaya dari lampu keseluruh ruangan sehingga seluruh
area pun terlihat terang. Semakin besar cermin yang digunakan, kamar mandi pun akan terlihat semakin luas.
2. Ventilasi. Umumnya kamar mandi yang kecil memiliki tingkat kelembaban yang lebih tinggi. Untuk itu,
Penempatan ventilasi harus diperhitungkan dengan matang. Sebisa mungkin memberikan udara masuk melalui
jendela atau exhaust fan untuk mengusir hawa lembab. Anda juga dapat berkreasi dengan menggunakan skylight
di dalam kamar mandi yang dapat memberikan penerangan alami di pagi dan di siang hari, sekaligus memberi
kesan kamar mandi terlihat lebih lapang.
3. Pemilihan warna. Warna memainkan peranan besar untuk memberi kamuflase pada sebuah ruangan, demikian
juga dengan kamar mandi. Pilihan warna terang untuk dinding dan lantainya, seperti warna off white, kuning muda
terang, atau krem dapat memberi kesan lega pada kamar mandi. Cara lain, Anda dapat memberi cat glossy
white/cream pada langit-langit kamar mandi. Warna glossy itulah yang memberikan kamuflase pada kamar mandi
sehingga terlihat lebih luas sekaligus terang.
4. Penataan ruang. Kamar mandi yang kecil membutuhkan penataan interior tersendiri yang pasti kerapihan menjadi
satu faktor untuk membuatnya tak lagi terlihat seperti sebuah bilik dibalik tembok. Untuk itu, pemasangan rak atau
lemari penyimpanan bisa menjadi satu solusi. Anda dapat memasang jenis rak siku di sudut kamar mandi untuk
menaruh handuk, pakaian ganti dan lainnya atau menggunakan rak sudut untuk menyimpan sikat gigi. Kemudian,
Anda dapat menghemat tempat dengan menggunakan shower daripada bak mandi yang relative lebih memakan tempat.
5. Dekorasi. Ingatlah akan fungsi garis vertical dan horizontal
dalam sebuah ruangan, yang juga berlaku di dalam kamar mandi.
Bila ingin membuat kamar mandi terlihat lebih lebar, gunakan
ornament yang bergaris horizontal seperti pada pemilihan
keramik untuk dinding atau lantai.
Solusi kamar mandi mewah & nyaman Klik : www.chrysoliteindonesia.com
ruangan lain di sebuah rumah. Tak jarang, kamar mandi yang tersedia terkesan “menyempil” di balik
partisi rumah ataupun sudut ruangan. Meski demikian, bukan berarti Anda tak dapat membuatnya
terlihat indah dan terkesan lega.
Ada cara-cara tersendiri untuk menyiasati kenyamanan & keindahan di kamar mandi, seperti :
1.Menggunakan cermin. Tak hanya di dalam kamar tidur, cermin di kamar mandi juga memegang peranan penting.
Selain membantu saat mencuci muka atau sikat gigi, kehadiran cermin juga dapat membuat kamar mandi mungil
terlihat lebih luas. Pantulan cermin ini dapat memantulkan cahaya dari lampu keseluruh ruangan sehingga seluruh
area pun terlihat terang. Semakin besar cermin yang digunakan, kamar mandi pun akan terlihat semakin luas.
2. Ventilasi. Umumnya kamar mandi yang kecil memiliki tingkat kelembaban yang lebih tinggi. Untuk itu,
Penempatan ventilasi harus diperhitungkan dengan matang. Sebisa mungkin memberikan udara masuk melalui
jendela atau exhaust fan untuk mengusir hawa lembab. Anda juga dapat berkreasi dengan menggunakan skylight
di dalam kamar mandi yang dapat memberikan penerangan alami di pagi dan di siang hari, sekaligus memberi
kesan kamar mandi terlihat lebih lapang.
3. Pemilihan warna. Warna memainkan peranan besar untuk memberi kamuflase pada sebuah ruangan, demikian
juga dengan kamar mandi. Pilihan warna terang untuk dinding dan lantainya, seperti warna off white, kuning muda
terang, atau krem dapat memberi kesan lega pada kamar mandi. Cara lain, Anda dapat memberi cat glossy
white/cream pada langit-langit kamar mandi. Warna glossy itulah yang memberikan kamuflase pada kamar mandi
sehingga terlihat lebih luas sekaligus terang.
4. Penataan ruang. Kamar mandi yang kecil membutuhkan penataan interior tersendiri yang pasti kerapihan menjadi
satu faktor untuk membuatnya tak lagi terlihat seperti sebuah bilik dibalik tembok. Untuk itu, pemasangan rak atau
lemari penyimpanan bisa menjadi satu solusi. Anda dapat memasang jenis rak siku di sudut kamar mandi untuk
menaruh handuk, pakaian ganti dan lainnya atau menggunakan rak sudut untuk menyimpan sikat gigi. Kemudian,
Anda dapat menghemat tempat dengan menggunakan shower daripada bak mandi yang relative lebih memakan tempat.
5. Dekorasi. Ingatlah akan fungsi garis vertical dan horizontal
dalam sebuah ruangan, yang juga berlaku di dalam kamar mandi.
Bila ingin membuat kamar mandi terlihat lebih lebar, gunakan
ornament yang bergaris horizontal seperti pada pemilihan
keramik untuk dinding atau lantai.
Solusi kamar mandi mewah & nyaman Klik : www.chrysoliteindonesia.com
Merencanakan Kamar Mandi yang NYAMAN
kamar mandi adalah ruang yang paling privat dalam
rumah selain tempat membersihkan tubuh, juga tempat
untuk mencari kesegaran baru.
“…Maka berlarilah ia ke kamar mandi dan meledaklah tangisnya disana”.Kenapa kalau
mau menangis orang memilih ke kamar mandi? Kenapa pula orang senang bernyanyi
di kamar mandi? Ini menggambarkanbetapa privatnya ruang yang satu ini. Sekarang
ini kamar mandi bukan hanya merupakan suatu ruang privat tempat kita membersih-
kan diri. Karena kesibukan sehari-hari, stress dalam pekerjaan,kemacetan lalu lintas
membuat orang membutuhkan ruang privat yang lebih dari sekedar untuk membersihkan
diri dan menyegarkan tubuh. . Untuk menghilangkan kepenatan kini kecenderungan orang
senang berlama-lama di kamar mandi, menikmati air menguyur tubuh atau berendam di -
air yang hangat-hangat kuku. Apalagi dengan banyaknya ramuan aroma terapi yang dijual
dipasaran membuat orang tergiur untuk mencoba kekhasiatan berendam di bathtub dengan
bau-bauan yang katanya bisa meredakan ketegangan tubuh dan pikiran.
Apabila anda ingin merenovasi atau membangun kamar mandi, langkah pertama
yang anda tentukan dahulu adalah ukuran lahan yang tersedia. Langkah selanjutnya
adalah menggambar denah dan menentukan model kamar mandi.Tidak ada satu
patokan tentang bentuk kamar mandi, tetapi secara umum jika ukurannya kecil
lebih mudah menata kamar mandi berbentuk persegi panjang ketimbang bujur sangkar.
Tema
Sebelum mendandani kamar mandi tentukan dahulu tema yang anda inginkan, apakah
tema warna etnik atau modern-minimalis.
Warna
Jika kamar mandi anda termasuk mini, pilihlah warna-warna muda dari keluarga warna
dingin (hijau, biru),atau warna pastel. Warna-warna ini akan merefleksikan cahaya sehingga
ruangan berkesan luas.Dalam artian warna memegang peranan penting untuk menciptakan
suatu kenyamanan saat di kamar mandi.
Keramik
Pilihlah keramik Yang sesuai dengan fungsi pemakaian ruangan.Apakah ruangan itu terkena
air atau tidak.Untuk ruangan yang sering terkena air disarankan memilih keramik yang tidak
mengkilap atau licin. Dengan demikian ketika orang menggunakan kamar mandi tidak akan
tergelincir. Pemilihan warna dan motif keramik harus disesuaikan dengan warna saniter dan
assesoris yang akan digunakan. Karena ini sangat berpengaruh kepada keindahan dan
kemewahan di kamar mandi tersebut. Dengan Fontana Chrysolite anda dimungkinkan untuk
membuat saniter sesuai warna yang anda inginkan, atau paling tidak senada dengan bathtub,
Monoblock/closet, wastafel, top table serta shower tray.
Saniter
Pilihlah bathroom set seperti bathtub,wastafel,closet/monoblock serta shower tray yang
anda inginkan sesuai dengan tema,model dan warna serta berdasarkan dimensi ruangan
yang tersedia. Dengan Fontana Chrysolite memungkinkan anda untuk mewujudkan segala impian.
Selamat berkreasi. (RH)
rumah selain tempat membersihkan tubuh, juga tempat
untuk mencari kesegaran baru.
“…Maka berlarilah ia ke kamar mandi dan meledaklah tangisnya disana”.Kenapa kalau
mau menangis orang memilih ke kamar mandi? Kenapa pula orang senang bernyanyi
di kamar mandi? Ini menggambarkanbetapa privatnya ruang yang satu ini. Sekarang
ini kamar mandi bukan hanya merupakan suatu ruang privat tempat kita membersih-
kan diri. Karena kesibukan sehari-hari, stress dalam pekerjaan,kemacetan lalu lintas
membuat orang membutuhkan ruang privat yang lebih dari sekedar untuk membersihkan
diri dan menyegarkan tubuh. . Untuk menghilangkan kepenatan kini kecenderungan orang
senang berlama-lama di kamar mandi, menikmati air menguyur tubuh atau berendam di -
air yang hangat-hangat kuku. Apalagi dengan banyaknya ramuan aroma terapi yang dijual
dipasaran membuat orang tergiur untuk mencoba kekhasiatan berendam di bathtub dengan
bau-bauan yang katanya bisa meredakan ketegangan tubuh dan pikiran.
Apabila anda ingin merenovasi atau membangun kamar mandi, langkah pertama
yang anda tentukan dahulu adalah ukuran lahan yang tersedia. Langkah selanjutnya
adalah menggambar denah dan menentukan model kamar mandi.Tidak ada satu
patokan tentang bentuk kamar mandi, tetapi secara umum jika ukurannya kecil
lebih mudah menata kamar mandi berbentuk persegi panjang ketimbang bujur sangkar.
Tema
Sebelum mendandani kamar mandi tentukan dahulu tema yang anda inginkan, apakah
tema warna etnik atau modern-minimalis.
Warna
Jika kamar mandi anda termasuk mini, pilihlah warna-warna muda dari keluarga warna
dingin (hijau, biru),atau warna pastel. Warna-warna ini akan merefleksikan cahaya sehingga
ruangan berkesan luas.Dalam artian warna memegang peranan penting untuk menciptakan
suatu kenyamanan saat di kamar mandi.
Keramik
Pilihlah keramik Yang sesuai dengan fungsi pemakaian ruangan.Apakah ruangan itu terkena
air atau tidak.Untuk ruangan yang sering terkena air disarankan memilih keramik yang tidak
mengkilap atau licin. Dengan demikian ketika orang menggunakan kamar mandi tidak akan
tergelincir. Pemilihan warna dan motif keramik harus disesuaikan dengan warna saniter dan
assesoris yang akan digunakan. Karena ini sangat berpengaruh kepada keindahan dan
kemewahan di kamar mandi tersebut. Dengan Fontana Chrysolite anda dimungkinkan untuk
membuat saniter sesuai warna yang anda inginkan, atau paling tidak senada dengan bathtub,
Monoblock/closet, wastafel, top table serta shower tray.
Saniter
Pilihlah bathroom set seperti bathtub,wastafel,closet/monoblock serta shower tray yang
anda inginkan sesuai dengan tema,model dan warna serta berdasarkan dimensi ruangan
yang tersedia. Dengan Fontana Chrysolite memungkinkan anda untuk mewujudkan segala impian.
Selamat berkreasi. (RH)
Langganan:
Komentar (Atom)
